养生需知：盘点10种高添加剂食品

2011-12-14 09:03:05

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系统分类：美食     个人分类：默认      关键词： 养生 沙拉酱 添加剂 溴酸钾 烧烤调料 脂肪 腌肉 阅读

　　1. 钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉

　　比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。

　　专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。

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