人体是台天生的“智慧发动机”，需要好好利用。在一天中，人体每隔一段时间仿佛需要某些特定食物，如果没有在正确的时间吃正确的食物，热量就无法被消耗掉，被人体储存起来成为脂肪团。  以下，分别是来自美国等国际饮食营养专家、科学家、医疗研究者给出的水果消脂建议...

 她似乎不可能称为最美貌、最有天分、最具话题性的女演员，但那长发飘逸下的弯弯笑眼总是透露着坦然和直爽，单是这样的清澈笑容，就足以让人记住她。何况她还勤于操持，家里没请过钟点工，把家务活当做是最好的健身方式，通过热瑜伽让身心回归平静……戏外的董璇，从舞蹈转身演艺，以前...

 保持身心健康，过健康的生活，总会让人感觉需要花很多时间和精力。只要想想在健身馆花费好几个小时跑步做瑜伽，还得加上来回奔波的路程......或者纠结于一顿营养均衡的晚餐,该如何正确地烹制和搭配就知道z这多不容易了。不过，生活中还有很多小方法可以让我们享受到健康的益...

                   美国化学学会：爆米花抗衰老新说当提到抗衰老最佳食物时，我们通常会想到：蓝莓、鲑鱼、核桃、绿茶⋯⋯我们将这些饮食加入到三餐之中，为的是获...

                   韩国：“强体质”才是减肥之道“排毒教母”韩国专家金昭亨称，想减肥的女性大多数只关心减量的程度和时间，事实上，因为胡乱减肥而被伤害的体质才是脂肪...

 对很多人来说，最胖的时候，往往是过得最糟糕和低落的时候。让人疲倦懒惰的夏季，难以让不少人坚持和进行运动和禁食减肥，效果好也很直接有效的方法是调节饮食。当下，流行日本的卷心菜瘦身法是个挺不错的好选择.  什么是卷心菜瘦身法卷心菜别名洋白菜、包...

 一袭金黄色朗雯
(Lanvin)
礼服，腰间轻挽一条华丽的金属腰带，63岁的梅丽尔·斯特里普 (Meryl Streep)第三次成为奥斯卡赢家。她是荣获17次奥斯卡提名、两座奥斯卡影后奖杯、一次最佳女配角；26次金球奖提名、8座金球奖奖杯……屡次捧走“小金人”的老戏骨，偏爱自然的健康达人，...

美国最新研究表明 
爱的驱动力源自大脑美国新泽西州罗格斯大学的海伦·费希尔是《因何去爱，爱的剖析》一书的作者，他和同行们正在研究的课题是：：浪漫激情从何而来？他们借助功能性核磁共振成像来观察恋人们的大脑，结果发现，当人们看着恋人的照片时，大脑主要活动区域的深层会活跃起...

 初夏是塑造体形的超好时令。紧致的曲线取决于肌肉与脂肪的比例，国际运动美学专家指出，1kg脂肪的体积是1kg肌肉的1.2倍。而跟节食法比起来，提高静息代谢率、找到有快感的运动、用意念支持自己等新的塑形捷径，才是最值得做的事。      &...

 关于产假延长问题，我在2009年提出了延长产假的提案，是时隔三年，提案有了进展，应该说提案反馈和落实是快的了。近日，国务院常务会议原则上通过《女职工劳动保护特别规定(草案)》。将女职工生育享受的产假由90天延长至98天。产假是多了几天，是一种进步，值得高兴，但没有提到晚婚晚育...